便于操作的王羲之五步临帖法

韩进武

临帖是学习书法的重要环节。目前较为流行的主要有对临，背临，意临三步法。这对于年轻、记忆力较好的学者，无疑是一个较好的习练方法。但对于年大、记忆力较差者，背临就是一个难以逾越的关口。古代书法家对于临帖之法多有论述，最具代表性的要数晋代被称为书圣的王羲之。他认为，留心学习的人，两个月就可以见到他灵感的成功。没有灵感和悟性的人需百天方可知道书法的根本。尤其是他提出的“五步临帖法”，通俗易懂，老幼皆能。因此，对其深入学习，用正确之法临好帖，学好书法具有重要意义。

王羲之、王献之父子二人在书法领域成就斐然，被古代书法界称之晋代“二王”。王羲之作为父亲、行书的集大成者，看到王献之是学习书法的可造之材，然却很少对其言传身教，而是采用书信之法系统教之。较为突出的在《王羲之笔势论十二章》中这样写道：“告汝子敬，吾察汝书性过人，仍未闲规矩。父不亲教，自古就有之。今述笔势论一篇，开汝悟性。”他还告戒儿子，这是秘不外传的家轸，同学张百英欲求，都未让其一看。可见王献之的成名与得其父笔势论之要关系甚大。王羲之“五步临帖法”就出自《王羲之笔势论十二章》创临章第一。

创临章作为笔势论十二章的开篇之作，王羲之充分运用比喻、拟人手法，以求文章形象生动、便于理解。如他把纸张比作战阵，笔视为刀、槊等兵器，墨同盔甲，水似城池，运笔的本领是将军，还把结构比作计谋和策略，用笔的一曲一折、如同挥刀砍杀等等。一点一画要错落分明。写一飞戈、如同斩截，豪放纵肆。开始临帖的时候要尽力理解这些深意，尽可能顺势穷尽贴的形势。

临帖分为五步进行：第一步“正手脚”。这里的“手脚”，指的是字的结构。不要祈求字的洒脱，要认真对照字帖结构，搭好架子，把字写端正；第二步“少得形势”。对于字的结构，用笔的曲折，点画的错落有所领会，少许得到帖中字的这些形势；第三步“微微似本”。这里的“本”即为贴。不能急于求成，但又要仔细观帖，临帖的字要微微像帖；第四步“加其遒润”。前三步的重点在于形似，这一遍的“遒润”，就是要点筋滋润，力求做到神似；第五步“兼加抽拔”，即在形、神俱似基础上，再加上抽毫跳跃，往来映带。五步之后，“如其生涩，不可便休” ，即写的生疏，不可就此停下来。两行三行，临写只求流利劲健，书圣告之：“不得计其遍数也”。

在平时的工作中，常常听到一些同志抱怨，“想学书法，临帖效果不佳”。有些还丧失了学习的信心，为学习的滞进而苦脑。究其原因，还是临帖的方法失当。王羲之“五步临帖法”，由浅入深，循序渐进。不求硬背，但求对字形势深意的把握，苦练定会有所收获。

注：本文主要参考书为《王羲之笔势论十二章》。

                          2015-5-12